SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Łużnej

15 wyników

Książka

W koszyku

Kuchnia i medycyna / Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska. - Wyd. 3. - Warszawa : Watra, 1983. - 214, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Aleksandrowicz Julian (1908-1988). Gumowska Irena (1912-1991)

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby Odżywianie

Książka odkrywa zupełnie nowe "oblicze medycyny". Pokazuje medycynę -profilaktykę, opisuje zapobieganie kłopotom zdrowotnym. Aplikuje pokaźną dawkę optymizmu dla ludzi umęczonych mentorskim głosem powag naukowych, lśniącą bielą sal szpitalnych oraz smutkiem wspaniale wyposażonych sanatoriów. Autorzy proponują profilaktykę, polegającą przede wszystkim na odpowiednim odżywianiu się. Przekonują, że tylko takie podejście do własnego żywienia, może oddalić wizję strasznej choroby. Książka może służyć jako pomoc dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o prawidłowe żywienie swoich najbliższych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Szalowa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wola Łużańska - Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i mikroelementy : przewodnik USP / przeł. Piotr R. Burda, Małgorzata Gutowska-Jabłońska, Agata Rudowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1997. - 199, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Burda Piotr R. Gutowska-Jabłońska Małgorzata. Rudowska Agata.

Forma i typ

Książki

Temat

Mikroelementy Odżywianie Witaminy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Jak działają witaminy i mikroelementy? Czy można i należy brać je w tabletkach? Czy ich nadmiar szkodzi? Czytelnik znajdzie w książce odpowiedzi na te i inne pytania, opis poszczególnych witamin i składników mineralnych, a także polskie nazwy preparatów oraz informacje o zalecanych dawkach. Autorami tej książki są najlepsi lekarze amerykańscy, którym patronuje Farmakopea Stanów Zjednoczonych (UPS) - organizacja ustanawiająca standardy dotyczące leków i preparatów odżywczych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [5] s. ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka Catherinne.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne

Próbowałaś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie. Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia! Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów ; łagodne dojście do upragnionej wagi ; utrwalenie uzyskanej wagi ; ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajdziesz także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wola Łużańska - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. rozdz. "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Urbaniuk Jarosław (1977- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne

Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale. Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wola Łużańska - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu : praca zbiorowa / pod red. Jana Gawęckiego i Teresy Mossor-Pietraszewskiej ; aut. Janusz Czapski [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2004. - XIX, [1], 450, [2] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Gawęcki Jan (1944- ). Mossor-Pietraszewska Teresa. Czapski Janusz (1946- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Podręczniki

Najnowsza wiedza o produktach żywnościowych, o ich przetwarzaniu, utrwalaniu oraz uwarunkowaniach jakościowych i funkcjonowaniu na rynku. Podstawowe wiadomości z zakresu żywienia oraz biologicznych, medycznych i społecznych aspektów ochrony zdrowia. Książka uświadamia czytelnikom ścisłe związki między żywnością, żywieniem i zdrowiem, prostuje fałszywe informacje upowszechniane przez media i wyjaśnia kontrowersje i problemy związane z jej tematyką, np. żywność transgeniczna, wegetarianizm, interakcje różnych leków z żywnością, "diety cud", ksenobiotyki itp.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie człowieka : podstawy nauki o żywieniu. T. 1 / pod red. Jana Gawęckiego i Lecha Hryniewieckiego ; aut. Stanisław Berger [et al.]. - Wyd. 2 popr. - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 512, [2] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Gawęcki Jan (1944- ). Hryniewiecki Lech (1929- ). Berger Stanisław (1923- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Książka jest podręcznikiem stanowiącym pełne kompendium wiedzy z zakresu współczesnej nauki o żywieniu i dietetyce. Część pierwsza przedstawia cele i zadania tej dziedziny nauki oraz historię jej rozwoju, fizjologię trawienia i przyswajania pokarmu, potrzeby energetyczne organizmu oraz ich zaspokajanie - szczegółowo charakteryzuje składniki pokarmowe oraz wartość odżywczą i jakość zdrowotną produktów spożywczych. Książka omawia normy żywienia oraz genetyczne, kulturowe i praktyczne aspekty racjonalizacji wyżywienia. Pozycję uzupełnia prezentacja problemów żywieniowych świata i organizacji międzynarodowych, zajmujących się ich rozwiązywaniem oraz metody oceny sposobu żywienia i stanu odżywienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie człowieka : zdrowego i chorego. T. 2 / pod red. Jana Hasika i Jana Gawęckiego ; aut. Magdalena Białkowska [et al.]. - Wyd. 1 - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2004. - 339, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Gawęcki Jan (1944- ). Białkowska Magdalena. Hasik Jan (1922-2001).

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Książka jest kontynuacją pozycji Żywienie człowieka. T. 1. Podstawy nauki o żywieniu pod redakcją Jana Gawęckiego i Lecha Hryniewieckiego. Książka przeznaczona jest dla studentów uczelni rolniczych i medycznych, którzy kształcą się w zakresie żywienia człowieka, a także dla osób praktycznie zajmujących się tym zagadnieniem - lekarzy, dietetyków, technologów żywności oraz planujących żywienie w szpitalach, sanatoriach i domach opieki społecznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukierkowa wróżka i niezdrowa dieta / Agata Giełczyńska ; [ilustracje Kasia Kołodziej]. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - 23, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Edukacyjne baśnie dla przedszkolaków / Agata Giełczyńska)

Autor

Giełczyńska-Jonik Agata Kołodziej Katarzyna (1975- ) Giełczyńska Agata. Edukacyjne baśnie dla przedszkolaków

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Słodycze Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ach, gdyby tak wszystko wokół było słodkie i cukierkowe! Prawda, że to kuszące marzenie? A jednak w rzeczywistości jest inaczej niż w wyobraźni. Zapraszamy do krainy, w której słodycz wcale nie oznacza szczęścia, a staje się powodem bardzo niezdrowych kłopotów. Ta opowieść z morałem uczy myślenia i odpowiednich dla zdrowia zachowań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wola Łużańska - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź zdrów - smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Wyd. 5. - Warszawa : Watra, 1987. - 144 s. : rys. ; 22 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991).

Forma i typ

Książki

Temat

Potrawy jarskie Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Czy ktoś jest jaroszem, czy woli mięso, powinien uświadomić sobie, jak nieograniczone skarby tkwią w świecie roślin. Tradycja i doświadczenie przodków przekazały nam bardzo wiele wiedzy o roślinach, ale dopiero teraz - nauka i technika umożliwiły poznanie tajników świata organicznego. I to dopiero początek. Pewne elementy z dotychczasowej wiedzy trzeba usuwać, inne potwierdzać, jeszcze inne uzupełniać. Wiele wytłumaczyć, bo choć znano działanie niektórych gatunków roślin, nie wiedziano, jaki jest jego mechanizm. Dlaczego pewne rośliny działają uzdrawiająco, dlaczego jadanie pewnych produktów żywnościowych daje siłę, zdrowie, dobry humor, tężyznę; a innych - sflaczałą otyłość, nerwowość, agresję itd. W tej książeczce nie odpowiem na pewno na wszystkie tego rodzaju pytania. Ale może uda mi się choć w części zaspokoić czyjąś ciekawość i pomóc niektórym w trudnej sztuce prawidłowego odżywiania lub pomagania dietą w leczeniu. [fragment wstępu].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy lekarz zaleci dietę / Jan Hasik, Lech Hryniewiecki, Anna Rościszewska-Stoyanow. - Wyd. 4. - Warszawa : Watra, 1987. - 231, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Hasik Jan (1922-2001). Hryniewiecki Lech (1929- ) Rościszewska-Stoyanow Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Potrawy dietetyczne Odżywianie

Celem książki jest zwrócenie uwagi na tak istotny w trosce o zdrowie społeczne problem, jakim jest racjonalne żywienie się - zwłaszcza w czasie choroby. Żywienie człowieka chorego, czyli dietetyka, jest formą leczenia równorzędną z takimi metodami, jak przyjmowanie lekarstw (farmakoterapia), zabiegi fizykalne łącznie zleczeniem balneologicznym (fizykoterapia) i inne metody terapeutyczne. Rozwój dietetyki - z naukowego punktu widzenia - to dopiero kilkadziesiąt ostatnich lat. Rozwój ten jest niezwykle dynamiczny. Ogromnie wzrosło w świecie lekarskim znaczenie tej formy leczenia. Niniejsza książka jest wprawdzie poświęcona przede wszystkim żywieniu dorosłego człowieka chorego, ale wiele z przedstawionych propozycji obowiązuje również dzieci i młodzież.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Szalowa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wola Łużańska - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gdy lekarz zaleci dietę / Jan Hasik, Lech Hryniewiecki, Anna Rościszewska-Stoyanow. - Wyd. 2. - Warszawa : Watra, 1976. - 231, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Hasik Jan (1922-2001). Hryniewiecki Lech (1929- ) Rościszewska-Stoyanow Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Potrawy dietetyczne Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe kłamstwa naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 358, [2] s. : il. ; 20 cm.

(W Dżungli Zdrowia / Beata Pawlikowska ; t. 4)

(Książki / Burda Publishing Polska)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W Dżungli Zdrowia. t. 4

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Samopoznanie

Gatunek

Poradniki

Czasem myślę, że ludzkość w naszej części świata zatraciła się w pogoni za zyskiem. Wyprzedała wszystkie swoje diamenty, w zamian przyjmując tanie, plastikowe paciorki w hurtowych ilościach. Prawda zagubiła się w dżunglach bilansów zysków i strat. A my zostaliśmy w dżungli śmieci, na które ciągle ktoś nakleja kolorowe nalepki, żeby je lepiej sprzedać. Soki owocowe w kartonach, kremy przeciwsłoneczne z filtrem, przemysłowe hodowle mięsa, suplementy diety, syrop glukozowo-fruktozowy, biały cukier, aspartam, glutaminian sodu, oleje roślinne, alkohol, margaryna. Witaj w świecie wielkich kłamstw. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe skarby naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 326, [2] s. : il. ; 20 cm.

(W Dżungli Zdrowia / Beata Pawlikowska ; t. 5)

(Książki / Burda Publishing Polska)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W Dżungli Zdrowia. t. 5

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Soczewica i fasola to znakomite źródła białka, migdały i orzechy zawierają dużo magnezu poprawiającego nastrój, kasza jaglana przywraca wewnętrzną równowagę, a peruwiańska kasza quinoa zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. W pestkach naszych polskich jabłek, moreli i brzoskwiń kryje się przeciwrakowa witamina B17, miód ma wiele właściwości leczniczych, a z nasion dzikiej róży robi się najlepszy olejek, którego można używać zamiast kremu do twarzy. To są prawdziwe skarby, o których ludzie już chyba zapomnieli. A przecież są tuż obok, bardzo blisko nas! Od rumianku, czosnku i żurawiny przez kaszę gryczaną i jęczmienny pęczak aż po stewię, yerba mate i awokado. Oto największe, bezcenne skarby naszej cywilizacji. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyczna kuchnia / Imrich Sečanský, Anna Horváthová ; fot. Milota Havránková, Peter Breza ; [tł. z jęz. słowac. Aleksandra Dunowska]. - Warszawa : Watra ; Bratislava : Obzor, 1990. - 245 s. : il. ; 30 cm.

Autor

Sečanský Imrich (1914- ). Horváthová Anna. Dunowska Aleksandra (1939- ). Havránková Milota (1945- ). Breza Peter (1950- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Potrawy dietetyczne Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Jeśli masz kłopoty ze zdrowiem, w książce tej znajdziesz wskazówki, jak rozwiązać wiele swoich problemów, stosując racjonalny sposób odżywiania i prowadząc właściwy tryb życia. Jest ona niezbędna w sytuacji, gdy lekarz zleci Ci dietę. Potrawy dietetyczne nie muszą być wcale niesmaczne i monotonne. Pomocą służą, dołączone do przepisów, kolorowe ilustracje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdrowo żywić rodzinę? / Sabina Witkowska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981. - 71, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Witkowska Sabina (1909-1991).

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Publikacja popularna, omawiająca zasady racjonalnego i ekonomicznego żywienia, podająca wskazania, jak realizować prawidłowe żywienie w związku z trudnościami zaopatrzenia ludności w produkty spożywcze. Autorka wyjaśnia, co należy rozumieć przez prawidłowe żywienie, jak maksymalnie wykorzystać wartość odżywczą stosowanych produktów. Podaje wzory zmodyfikowanych jadłospisów, mających chronić organizm przed grożącymi niedoborami pokarmowymi oraz sposoby zabezpieczenia żywności przed szkodnikami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Łużna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Szalowa - Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wola Łużańska - Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne